Những lợi ích của nước Kangen mà bạn cần biết

Nước Kangen có rất tốt cho sức khỏe, nhưng liệu rằng bạn có biết lợi ích của nước Kangen tới cơ thể như thế nào không? Uống nước kiềm (hay còn gọi là nước hồi sinh) có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tiêu hóa, cân bằng lượng hormone và giúp xương chắc khỏe. Nó cũng giúp giảm lo lắng, ngăn ngừa lão hóa sớm, và tăng cường hệ thống miễn dịch, trao đổi chất.

Nước Kangen là gì?

Trước khi tìm hiểu vào lợi ích của nước Kangen, chúng ta cùng tìm hiểu xem nước Kangen là gì? Nước Kangen là nước có độ pH cao hơn và nồng độ khoáng chất lớn hơn. Trong khi nước thường có độ pH trung tính là 7,0, thì nước kiềm pH thường ở khoảng 8 hoặc 9. Nó còn được gọi là nước ion hóa. Nước Kangen trong tự nhiên đến từ các dòng suối trên núi sau khi nó thấm qua tầng đất đá và mang theo các khoáng chất như canxi, kali, bicarbonate và silica.

Nước Kangen có tốt cho bạn không?

Nước Kangen thực sự tốt cho sức khỏe con người. Nếu bạn sử dụng loại nước này thường xuyên và đúng cách. Bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên trước những gì mà nó có thể đem lại. Nước kiềm được cho là chống lại sự nhiễm axit trong cơ thể mà nhiều người trong chúng ta đang mắc phải. Môi trường trong cơ thể thiên về tính axit là điều kiện chính để các tế bào mầm bệnh phát triển. Ngay cả khi xét nghiệm pH thường xuyên trong cơ thể cũng không thể biết được liệu cơ thể có đang dư thừa tính axit hay không, có thể cơ thể đang lọc các khoáng chất quan trọng từ xương và các nơi khác trong cơ thể để duy trì độ pH khỏe mạnh. Hệ quả của việc này nghiêm trọng hơn nhiều so với tưởng tượng của chúng ta.. Bằng cách thêm nước kiềm vào chế độ ăn uống của bạn, bạn đang tăng cường độ pH liên tục để cân bằng chế độ ăn nhiều axit ,có thể đe dọa sức khỏe của bạn.

Một số người theo chế độ ăn kiêng ở Bắc Mỹ hoặc nhiều chế độ ăn kiêng khác, thường bị nhiễm axit cấp thấp mãn tính, có nghĩa là cơ thể họ có tính axit cao hơn tiêu chuẩn. Mặc dù từng cơ quan có độ pH riêng của chúng tùy thuộc vào các điều kiện bên trong, nhưng xét cho cùng, độ pH tổng của cơ thể nên ở mức 7,4 để đảm bảo sức khỏe tốt.

Lợi ích của nước Kangen với con người

Giảm lo âu

Nếu gần đây tâm trạng của bạn không tốt, luôn trong trạng thái thấp thỏm lo âu. Bạn hãy uống nước Kangen, nó sẽ giúp giảm bớt lo lắng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ axit trong cơ thể tăng có thể kích thích giải phóng hormone gây căng thẳng trong cơ thể và là nguyên nhân khiến bạn dễ bị lo lắng hơn và. Điều này không chỉ làm tăng căng thẳng cho cơ thể của bạn, mà còn khiến bạn mất nguồn năng lượng tích cực và ảnh hưởng tiêu cực đến mức độ hormone của bạn sau đó ảnh hưởng đến các chức năng quan trọng khác của cơ thể. 

Tăng cường trao đổi chất

Uống nước Kangen thường xuyên có thể giúp tăng cường trao đổi chất. Vì nước kiềm có thể trung hòa môi trường bên trong cơ thể, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng ban đầu, nhờ vậy, mọi cơ quan đều có thể hoạt động hiệu quả hơn, bao gồm các hormone và enzyme. Điều này có thể dẫn đến đốt cháy chất béo tốt hơn, tiêu hóa hiệu quả hơn, tăng năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch.

Làm giảm trào ngược axit

Dạ dày là nơi có tính axit nhất trong cơ thể, với độ pH xấp xỉ 1,5-3. Nồng độ axit trong dạ dày cao vì axit có nhiệm vụ phá vỡ thức ăn đúng cách và tiêu hóa nó. Tuy nhiên, lượng axit dư thừa trong dạ dày không được chống lại bởi các tác nhân kiềm hóa có thể dẫn đến bệnh trào ngược axit, gây tổn thương thực quản và dẫn đến viêm ruột. 

Tăng mức năng lượng

Nước Kangen giúp duy trì mức độ pH cân bằng trong cơ thể giúp tối ưu hóa hơn nữa các chức năng trao đổi chất của bạn. Nhiễm axit trong cơ thể làm suy yếu các tế bào của bạn và mức năng lượng cần thiết để duy trì các hoạt động cuộc sống thường ngày. Nước kiềm có thể giúp cải thiện mức năng lượng trong cơ thể nhưng điều này xảy ra rất chậm, khiến người uống không thể cảm nhận rõ ràng.

Giải độc cơ thể

Các khoáng chất có trong nước kiềm có tác dụng chống oxy hóa trên cơ thể. Chúng giúp kìm hãm quá trình oxy hóa và các đột biến tiềm năng của các tế bào khỏe mạnh do các gốc tự do gây ra. Uống nước kiềm cũng có thể giúp làn da của bạn trông trẻ hơn và giảm các triệu chứng liên quan đến tuổi tác khác như nếp nhăn, loãng xương và thậm chí suy giảm nhận thức.

Giảm viêm

Nước kiềm có thể giúp các cơ và khớp vận động linh hoạt hơn, giảm đau và viêm do viêm khớp và hen suyễn. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng tình trạng viêm này thực sự bị gây ra bởi mức độ axit tăng cao.

Giúp xương chắc khỏe

Nước kiềm giúp xương của bạn chắc khỏe hơn. Một sự xuất hiện nhỏ của nhiễm axit cấp thấp mãn tính chủ yếu là do thiếu hụt khiến cơ thể tự bù đắp bằng cách đưa các khoáng chất kiềm trong xương ra cơ thể để duy trì độ pH ổn định. Điều này trực tiếp dẫn đến các bệnh về xương, trong đó phổ biến nhất là loãng xương ở tuổi trung niên.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiễm axit có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim, bao gồm cholesterol cao và huyết áp, cũng như tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Uống nước kiềm thường xuyên để chống lại lượng axit này trong cơ thể có thể giúp bảo vệ trái tim của bạn.

Trên đây là những lợi ích của nước Kangen mà chúng tôi tìm hiểu được và gửi đến cho bạn đọc. Hy vọng thông qua bài viết này bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích về nước Kangen.